Trainingsbeginn: 19:14:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:56 Std.

Herzfrequenz: 155 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 16.7 km/h

Pace: 2:06/km / 3:35/km

Höhenmeter: 172 m

Trittfrequenz: 73 / 97 U/min

Leistung (Watt): 190 / 414 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 426 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)