Trainingsbeginn: 17:28:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:05 Std.

Herzfrequenz: 102 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.65 km

Geschwindigkeit: 19 / 57.8 km/h

Pace: 3:09/km / 1:02/km

Höhenmeter: 382 m

Trittfrequenz: 56 / 149 U/min

Leistung (Watt): 82 / 507 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.49]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 361 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke