Trainingsbeginn: 15:06:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:49 Std.

Herzfrequenz: 125 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.8 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 60.2 km/h

Pace: 2:55/km / 0:59/km

Höhenmeter: 379 m

Trittfrequenz: 64 / 149 U/min

Leistung (Watt): 84 / 219 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 323 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1