Trainingsbeginn: 14:26:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:04 Std.

Herzfrequenz: 98 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.18 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 66.2 km/h

Pace: 3:07/km / 0:54/km

Höhenmeter: 518 m

Trittfrequenz: 56 / 137 U/min

Leistung (Watt): 83 / 288 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 451 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4