dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:26 Std.
Herzfrequenz: 98 / 129 bpm
Distanz: 41.18 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 66.2 km/h
Pace: 3:07/km / 0:54/km
Höhenmeter: 518 m
Trittfrequenz: 56 / 137 U/min
Leistung (Watt): 83 / 288 W
Kalorien: 451 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
   

Herzfrequenzbereiche