Trainingsbeginn: 06:31:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:12 Std.

Herzfrequenz: 131 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.97 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 50.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:10/km

Höhenmeter: 103 m

Trittfrequenz: 72 / 102 U/min

Leistung (Watt): 223 / 680 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1752 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)