Trainingsbeginn: 15:34:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:22 Std.

Herzfrequenz: 146 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.1 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 41.5 km/h

Pace: 1:48/km / 1:26/km

Höhenmeter: 933 m

Trittfrequenz: 112 / 129 U/min

Leistung (Watt): 193 / 250 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1327 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 26 ° C