Trainingsbeginn: 18:16:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:46 Std.

Herzfrequenz: 127 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.45 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 68.8 km/h

Pace: 2:48/km / 0:52/km

Höhenmeter: 436 m

Trittfrequenz: 62 / 97 U/min

Leistung (Watt): 87 / 239 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 400 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2