Trainingsbeginn: 18:16:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:57 Std.

Herzfrequenz: 114 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.57 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 70.4 km/h

Pace: 2:44/km / 0:51/km

Höhenmeter: 404 m

Trittfrequenz: 61 / 104 U/min

Leistung (Watt): 108 / 341 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 464 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2