Trainingsbeginn: 12:00:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 75 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.47 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 49.1 km/h

Pace: 3:14/km / 1:13/km

Höhenmeter: 262 m

Trittfrequenz: 53 / 91 U/min

Leistung (Watt): 119 / 360 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.08]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 489 kCal