Trainingsbeginn: 06:48:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:33 Std.

Herzfrequenz: 121 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.61 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 42.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:24/km

Höhenmeter: 130 m

Trittfrequenz: 60 / 100 U/min

Leistung (Watt): 150 / 475 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 606 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)