axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:29 Std.
Herzfrequenz: 121 / 163 bpm
Distanz: 31.61 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 42.4 km/h
Pace: 2:08/km / 1:24/km
Höhenmeter: 130 m
Trittfrequenz: 60 / 100 U/min
Leistung (Watt): 150 / 475 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 606 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:31:47 23.43 km 27.7 km/h 2:09/km 124 bpm 181 W
2 00:04:06 2.27 km 33.2 km/h 1:48/km 153 bpm 312 W