axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:25:56 Uhr

04:17:14 Std.

04:17:03 Std.

03:30:40 Std.

03:24:10 Std.

127 / 179 bpm

133.87 km

31.4 / 65.3 km/h

1:54/km / 0:55/km

640 m

67 / 123 U/min

175 / 922 W

232 W [1.33]

0.69

ziemlich einfach (4 / 10)

2690 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


16°C, Scott3025,Tonsberg1,trocken,sonnig kühl3h locker, 6mal8min Rulla

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