axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:17:14 Std.
Herzfrequenz: 127 / 179 bpm
Distanz: 133.87 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 65.3 km/h
Pace: 1:54/km / 0:55/km
Höhenmeter: 640 m
Trittfrequenz: 67 / 123 U/min
Leistung (Watt): 175 / 922 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2690 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:00 5.52 km 41.4 km/h 1:26/km 152 bpm 286 W
2 00:08:19 5.97 km 43 km/h 1:23/km 153 bpm 278 W
3 00:08:00 5.56 km 41.7 km/h 1:26/km 156 bpm 291 W
4 00:08:00 5.77 km 43.3 km/h 1:23/km 150 bpm 263 W
5 00:08:00 5.43 km 40.7 km/h 1:28/km 157 bpm 295 W
6 00:08:00 6.18 km 46.3 km/h 1:17/km 153 bpm 272 W