Trainingsbeginn: 14:48:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:04 Std.

Herzfrequenz: 99 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.91 km

Geschwindigkeit: 16.6 / 51.4 km/h

Pace: 3:36/km / 1:10/km

Höhenmeter: 430 m

Trittfrequenz: 51 / 124 U/min

Leistung (Watt): 70 / 474 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.49]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 406 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke