Trainingsbeginn: 07:36:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:31 Std.

Herzfrequenz: 117 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.46 km

Geschwindigkeit: 6.2 / 8.7 km/h

Pace: 9:40/km / 6:53/km

Höhenmeter: 86 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)