WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:03 Std.
Herzfrequenz: 117 / 127 bpm
Distanz: 9.46 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 8.7 km/h
Pace: 9:40/km / 6:53/km
Höhenmeter: 86 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 613 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz