Trainingsbeginn: 17:18:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 116 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.2 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 63.5 km/h

Pace: 3:0/km / 0:56/km

Höhenmeter: 489 m

Trittfrequenz: 62 / 103 U/min

Leistung (Watt): 95 / 530 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 546 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke