Trainingsbeginn: 08:44:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:50:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:51:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:48:33 Std.

Herzfrequenz: 152 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.7 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 64.2 km/h

Pace: 1:57/km / 0:56/km

Höhenmeter: 448 m

Trittfrequenz: 80 / 128 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1574 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)