Trainingsbeginn: 07:31:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:26 Std.

Herzfrequenz: 109 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.19 km

Geschwindigkeit: 5.4 / 11 km/h

Pace: 11:06/km / 5:27/km

Höhenmeter: 79 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)