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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:31:33 Uhr

01:36:25 Std.

01:32:26 Std.

109 / 126 bpm

9.19 km

5.4 / 11.0 km/h

11:06/km / 5:27/km

79 m

sehr leicht (3 / 10)

602 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 8.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


m. Manfred;

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