axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:11:45 Uhr

03:02:20 Std.

03:02:19 Std.

02:49:57 Std.

02:48:34 Std.

136 / 156 bpm

90.20 km

29.8 / 45.4 km/h

2:0/km / 1:19/km

146 m

72 / 113 U/min

213 / 954 W

230 W [1.08]

0.68

etwas härter (5 / 10)

2321 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


18°C, Scott6025, 4mal 10-18min GA2, Beine gut

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