Trainingsbeginn: 17:38:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:33 Std.

Herzfrequenz: 145 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.55 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 65.1 km/h

Pace: 2:13/km / 0:55/km

Höhenmeter: 469 m

Trittfrequenz: 73 / 118 U/min

Leistung (Watt): 168 / 606 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 649 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2