Trainingsbeginn: 17:01:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:33 Std.

Herzfrequenz: 143 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.5 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 50.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:11/km

Höhenmeter: 378 m

Trittfrequenz: 65 / 101 U/min

Leistung (Watt): 173 / 342 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/1 110-136

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca First 30 km

Wetter: Indoor bei 0 ° C