WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:33 Std.
Herzfrequenz: 143 / 166 bpm
Distanz: 29.5 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 50.6 km/h
Pace: 2:06/km / 1:11/km
Höhenmeter: 378 m
Trittfrequenz: 65 / 101 U/min
Leistung (Watt): 173 / 342 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/1 110-136
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca First 30 km
Wetter: Indoor bei 0 ° C