Trainingsbeginn: 17:59:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:54 Std.

Herzfrequenz: 129 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.54 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 66.7 km/h

Pace: 2:49/km / 0:53/km

Höhenmeter: 478 m

Trittfrequenz: 63 / 104 U/min

Leistung (Watt): 91 / 253 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 411 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2