Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:32:07 Uhr

00:52:14 Std.

10.79 km

12.4 / 18.2 km/h

4:50/km / 3:17/km

202 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

extensive Bergläufe

Vibram Fivefingers Speed kaufen

Wolkig bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2 x Luitpoldberg und 3 x Olympiaberg
Lief überraschend gut. Ich bin ohne große Ambitionen losgelaufen und wollte eigentlich nur ein leichtes Fahrtspiel am Berg machen. Auf den Olympiaberg konnte ich es mir nicht verkneifen zu zeiten. Die wirklich sehr gute 3.46 hat mich positiv überrascht und dazu veranlasst noch zwei weitere Läufe auf den Olyberg dranzuhängen(3.48, 3.53). Zum Abschluss bin ich noch in famosen 1.10 von Nordwest auf den Luitpoldberg. Großartige Einheit!

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.