bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:14 Std.
Distanz: 10.79 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 18.2 km/h
Pace: 4:50/km / 3:17/km
Höhenmeter: 202 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: extensive Bergläufe
Material: Vibram Fivefingers Speed
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:12:29 2.44 km 11.7 km/h 5:07/km
2 00:03:46 0.93 km 14.8 km/h 4:03/km
3 00:04:59 1.02 km 12.3 km/h 4:52/km
4 00:03:48 0.93 km 14.6 km/h 4:06/km
5 00:05:32 1.06 km 11.5 km/h 5:13/km
6 00:03:53 0.94 km 14.4 km/h 4:10/km
7 00:09:43 1.91 km 11.8 km/h 5:05/km
8 00:01:18 0.25 km 11.5 km/h 5:13/km
9 00:06:46 1.32 km 11.7 km/h 5:07/km