Trainingsbeginn: 17:53:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:32 Std.

Herzfrequenz: 144 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.17 km

Geschwindigkeit: 28 / 66.5 km/h

Pace: 2:08/km / 0:54/km

Höhenmeter: 499 m

Trittfrequenz: 73 / 116 U/min

Leistung (Watt): 162 / 698 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 685 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4