Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
19:05:28 Uhr
00:49:40 Std.
00:52:24 Std.
00:52:25 Std.
10.5 km
12.7 / 15.9 km/h
4:43/km / 3:46/km
88 / 93 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
langsam
Saucony Mirage 2
Stark bewölkt bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Jetzt wird kurz gelaufen!
Zwei Runden um den Olympiasee plus eine große Schleife im Luitpoldpark auf dem Rückweg.