bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:05:28 Uhr

00:49:40 Std.

00:52:24 Std.

00:52:25 Std.

10.5 km

12.7 / 15.9 km/h

4:43/km / 3:46/km

88 / 93 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

langsam

Saucony Mirage 2

Stark bewölkt bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Jetzt wird kurz gelaufen!
Zwei Runden um den Olympiasee plus eine große Schleife im Luitpoldpark auf dem Rückweg.

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