Trainingsbeginn: 17:46:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:22 Std.

Herzfrequenz: 143 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.1 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 62.5 km/h

Pace: 2:14/km / 0:57/km

Höhenmeter: 439 m

Trittfrequenz: 76 / 111 U/min

Leistung (Watt): 161 / 657 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 615 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2