Trainingsbeginn: 08:46:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:46 Std.

Herzfrequenz: 140 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.96 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 53.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:07/km

Höhenmeter: 96 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)