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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:03 Std. Herzfrequenz: 140 / 164 bpm Distanz: 12.96 km Geschwindigkeit: 21.6 / 53.5 km/h Pace: 2:46/km / 1:07/km Höhenmeter: 96 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei