Trainingsbeginn: 09:26:08 Uhr

Trainingsdauer: 03:36:07 Std.

Dauer in Bewegung: 03:41:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:38:28 Std.

Herzfrequenz: 150 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.02 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 58.1 km/h

Pace: 2:07/km / 1:01/km

Höhenmeter: 750 m

Trittfrequenz: 80 / 223 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1672 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Rosengasse-Klingenb-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)