Trainingsbeginn: 09:51:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:01 Std.

Herzfrequenz: 126 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 86 / 126 U/min

Leistung (Watt): 214 / 256 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1166 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 3.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)