axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:01 Std.
Herzfrequenz: 126 / 142 bpm
Distanz: 45 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 86 / 126 U/min
Leistung (Watt): 214 / 256 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1166 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 3.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:00 0 km     128 bpm 224 W
2 00:06:30 0 km     133 bpm 223 W
3 00:07:00 0 km     131 bpm 221 W