Trainingsbeginn: 06:37:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:08 Std.

Herzfrequenz: 143 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.5 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Höhenmeter: 17 m

Trittfrequenz: 79 / 104 U/min

Leistung (Watt): 229 / 335 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1663 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 5.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)