axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:08 Std.
Herzfrequenz: 143 / 170 bpm
Distanz: 60.5 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Höhenmeter: 17 m
Trittfrequenz: 79 / 104 U/min
Leistung (Watt): 229 / 335 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1663 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 5.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:11 0 km     151 bpm 260 W
2 00:02:00 0 km     159 bpm 303 W
3 00:15:15 0 km     154 bpm 264 W
4 00:02:01 0 km     163 bpm 317 W
5 00:15:12 0 km     152 bpm 264 W
6 00:02:00 0 km     162 bpm 316 W