Trainingsbeginn: 19:50:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:05 Std.

Herzfrequenz: 145 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.64 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 47.2 km/h

Pace: 2:14/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 88 / 108 U/min

Leistung (Watt): 94 / 234 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 275 kCal

Sportart: 02-Ergometer