katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:19 Std.
Herzfrequenz: 145 / 182 bpm
Distanz: 20.64 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 47.2 km/h
Pace: 2:14/km / 1:16/km
Trittfrequenz: 88 / 108 U/min
Leistung (Watt): 94 / 234 W
Kalorien: 275 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:03:57 0 km     111 bpm 65535 W
2 00:05:05 1.37 km 17.5 km/h 3:25/km 119 bpm 74 W
3 00:01:00 0.66 km 39.2 km/h 1:31/km 144 bpm 128 W
4 00:00:59 0.42 km 25.7 km/h 2:20/km 147 bpm 55 W
5 00:01:00 0.69 km 40.9 km/h 1:28/km 150 bpm 131 W
6 00:03:59 1.71 km 25.8 km/h 2:19/km 130 bpm 61 W
7 00:04:00 3.01 km 45 km/h 1:20/km 168 bpm 132 W
8 00:03:59 1.68 km 25.2 km/h 2:22/km 133 bpm 54 W
9 00:03:59 2.66 km 40.1 km/h 1:29/km 166 bpm 138 W
10 00:04:00 1.4 km 20.9 km/h 2:52/km 140 bpm 62 W
11 00:03:59 2.45 km 36.7 km/h 1:38/km 169 bpm 143 W
12 00:03:59 1.29 km 19.5 km/h 3:04/km 140 bpm 55 W
13 00:03:59 2.45 km 36.8 km/h 1:37/km 171 bpm 142 W
14 00:02:41 0.84 km 18.7 km/h 3:12/km 148 bpm 46 W