Trainingsbeginn: 15:26:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:58 Std.

Herzfrequenz: 138 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.26 km

Geschwindigkeit: 38.1 / 45.5 km/h

Pace: 1:34/km / 1:19/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 91 / 113 U/min

Leistung (Watt): 236 / 500 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.38

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 823 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: bodensee-umrundung: lindau -> friedrichshafen

Wetter: Indoor bei 0 ° C