Trainingsbeginn: 11:04:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:14 Std.

Herzfrequenz: 152 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.83 km

Trittfrequenz: 79 / 88 U/min

Leistung (Watt): 166 / 259 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 822 kCal

Sportart: 02-Ergometer