dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:06 Std.
Herzfrequenz: 152 / 171 bpm
Distanz: 52.83 km
Trittfrequenz: 79 / 88 U/min
Leistung (Watt): 166 / 259 W
Kalorien: 822 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:17:10 6.61 km 124 bpm 129 W
2 00:20:05 13.56 km 160 bpm 196 W
3 00:04:32 1.87 km 141 bpm 101 W
4 00:20:00 13.6 km 165 bpm 198 W
5 00:05:00 1.85 km 138 bpm 80 W
6 00:20:05 13.37 km 163 bpm 192 W
7 00:05:01 1.97 km 135 bpm 81 W