Trainingsbeginn: 07:41:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 113 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.46 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 8.8 km/h

Pace: 9:50/km / 6:49/km

Höhenmeter: 82 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 608 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei -2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)