Trainingsbeginn: 09:03:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:55 Std.

Herzfrequenz: 124 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 50.3 km/h

Pace: 3:04/km / 1:11/km

Höhenmeter: 114 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei -4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)