schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:37 Std.
Herzfrequenz: 124 / 146 bpm
Distanz: 12.9 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 50.3 km/h
Pace: 3:04/km / 1:11/km
Höhenmeter: 114 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei -4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)