Trainingsbeginn: 06:50:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:04 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.5 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 81 / 109 U/min

Leistung (Watt): 219 / 276 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 804 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 4.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)