Trainingsbeginn: 09:41:47 Uhr

Trainingsdauer: 05:08:35 Std.

Dauer in Bewegung: 05:08:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:46:48 Std.

Dauer mit Leistung: 04:46:40 Std.

Herzfrequenz: 140 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 134.86 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 76.3 km/h

Pace: 2:16/km / 0:47/km

Höhenmeter: 1889 m

Trittfrequenz: 70 / 143 U/min

Leistung (Watt): 228 / 1156 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 4179 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)