Trainingsbeginn: 17:07:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:51 Std.

Herzfrequenz: 149 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.33 km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 123 U/min

Leistung (Watt): 153 / 292 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 488 kCal

Sportart: 02-Ergometer