dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:12 Std.
Herzfrequenz: 149 / 179 bpm
Distanz: 31.33 km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 85 / 123 U/min
Leistung (Watt): 153 / 292 W
Kalorien: 488 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:15 11.13 km 136 bpm 129 W
2 00:05:00 3.51 km 170 bpm 241 W
3 00:05:10 2.3 km 143 bpm 104 W
4 00:07:06 4.58 km 171 bpm 220 W
5 00:04:53 2.2 km 139 bpm 104 W
6 00:07:00 5.16 km 169 bpm 219 W
7 00:06:03 2.45 km 137 bpm 85 W