Trainingsbeginn: 17:58:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.02 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 51.5 km/h

Pace: 1:43/km / 1:09/km

Höhenmeter: 275 m

Trittfrequenz: 84 / 124 U/min

Leistung (Watt): 234 / 500 W

Normalisierte Leistung: 241 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1207 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: King of the Lake EZF 2011.com

Wetter: Indoor bei 18.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)